Yoga International

З додатком Yoga International ви можете насолоджуватися тисячами занять йогою, медитаціями під керівництвом, практиками дихання та глибоким навчанням йоги від викладачів світового класу, де б ви не були. Спробуйте безкоштовно протягом 7 днів.

Завдяки членству ви отримуєте доступ до:

● 3000+ практик йоги на вимогу тривалістю від 3 до 90 хвилин відповідно до вашого розкладу

● Понад 700 медитацій для розслаблення, зосередження та глибокого сну

● 100+ дихальних практик, які допоможуть вам зосередитися

● Понад 2700 докладних статей для розширення ваших знань

● Понад 300 курсів і завдань для просування вашої практики йоги та кар’єри

● 15+ документальних фільмів і подкастів

● Перші 7 днів безкоштовно - 19,99 доларів США на місяць після пробного періоду

Наш додаток для йоги допоможе вам створити щоденну програму йоги з такими функціями:

● Зробіть свою практику пріоритетом: плавно вплітайте йогу у свій день, додаючи заняття безпосередньо до свого улюбленого календаря (Google, Apple, Microsoft тощо).

● Наповніть свій ранок енергією та насолоджуйтесь спокійними ночами: наші рядки «Почніть свій ранок добре» та «Медитація під час сну» регулярно оновлюються, щоб допомогти завершити день позитивом і відпочити.

● Залишайтеся мотивованими: ставте цілі, відстежуйте свій прогрес і інтегруйтеся з Apple Health, оскільки йога стане частиною вашого здорового способу життя.

● Швидше знайдіть ідеальну практику: створіть персоналізовану бібліотеку йоги, медитації та дихальних вправ, до якої повертайтеся знову і знову.

● Тренуйтеся відповідно до ваших унікальних потреб: створюйте власні списки відтворення на улюблені теми та пози йоги (і діліться ними з друзями!)

● Поглибте своє навчання: заробляйте кредити для безперервної освіти за допомогою сертифікатів Yoga Alliance і Yoga International, покращуючи своє розуміння йоги та навички викладання.

● Надихайтеся: наші ексклюзивні документальні матеріали з йоги та аюрведи розширять ваші знання та запалять іскру самоперетворення.

● Дивіться на великому екрані будь-коли: транслюйте наш вміст на AppleTV і GoogleTV, щоб вловити кожну деталь.

● Відкрийте для себе багато аспектів йоги: наші повні фільтри дозволяють знаходити практики на основі різноманітних тегів, від анатомії до часу доби.

Yoga International є лідером у сфері поширення йогічної мудрості з 1991 року, коли це був перший друкований журнал, який отримав нагороди. Понад 30 років потому YI залишається вірним ділитися вічною мудрістю йоги, шануючи багатий гобелен стилів, голосів і технік йоги, які практикуються в усьому світі. Наші цифрові пропозиції йоги включають пози та послідовності асан, але також виходять за рамки вчень про мудри, мантри, тантру, аюрведу, ями та ніями, кундаліні, чакри тощо. Ми прагнемо донести цю стародавню мудрість, яка змінить життя, доступними й доступними способами, поєднуючи духовне з прагматичним і містичне з науковим. Де б ви не були під час своєї подорожі йогою, у нас є місце для вас.

Подивіться, чому ми — єдине членство в йозі, яке вам коли-небудь знадобиться, ПЛЮС заощадьте 30%, підписавшись на Yoga International Annual і отримайте безкоштовний цифровий щоденник практики — це 12 місяців за ціною 9.

Наукові дослідження виявили величезну користь від занять йогою:

● Прокидайтеся бадьорими

● Знайдіть спокій

● Зміцнення

● Збільшити фокус

● Спати міцно

● Підвищення гнучкості

● Покращення мобільності

● Підтримка довголіття

Для отримання додаткової інформації про наші умови використання та політику конфіденційності відвідайте наш веб-сайт: https:/yogainternational.com/terms-of-service